SphynxRazor



Kui olete vallaline ja valiv, näitavad eksperdid, mida tuleks silmas pidada 'Selle ühe' leidmisel

Märkasite hiljuti, et te ei pühi liiga sageli paremale. Selle asemel avastate end oma kohtingurakendustes oma potentsiaalseid vasteid otsimas ja vasakule pühkides kuuldavalt ütlemas: 'Ei, aitäh'. Kirjutate pärast esimest või teist kohtingut välja sõnumeid, öeldes: 'Mul oli tore, aga ma ei näe, et see kuhugi läheks. Vabandust! Teate, et on okei, kui te ei tunneta sidet ja selle leidmine võtab aega, kuid peate tunnistama, et neil hetkedel keerleb teie peas üks küsimus: Miks ma olen vallaline ja nii valiv minu suhetes?

Alustuseks ei tohiks te enda vastu karm olla. Armastuse leidminesaabolla keeruline, kurnav ja keeruline ning tänapäevases tutvumismaailmas on raske orienteeruda. Sotsiaalmeedia, romantilised komöödiad ja unistavad sitcomide suhted on seadnud armastuse ja kiindumuse ebarealistlikud standardid ning need on seadnud üsna kõrgele. Tekstsõnumite saatmine ja muud tehnoloogiad, nagu sotsiaalmeedia ja videovestlus, on muutnud suhtlemise teaduseks ja kogu protsess on palju rohkem ärevust tekitav kui võib-olla kunagi varem. (Iteaolete oodanud, kuni see kolme vilkuva punktiga mull ilmub rohkem kui korra.)

Vastavalt Psühholoogia täna , eriti veebipõhine tutvumine on tõesti muutnud kohtingumaastikku – ja mitte tingimata paremuse poole. Artikli kohaselt paljastas ProfileHelper.com asutaja Eric Resnick, et '[Pühkimisrakendused] on õpetanud uusimat põlvkonda üksikuid täiskasvanuid nägema veebis tutvumist pigem videomänguna.'

Aga, spoileri hoiatus! Armastuse leidmine onmittevõimatu. Natuke süvenemine ja vastuste saamine oma kõige pakilisematele küsimustele – näiteks miks teil on sellised suhteharjumused, nagu teil on – on lihtsalt #vajalik, enne kui leiate 'selle ühe' ja armute sellesse.


Rääkisin dr Jennifer B. Rhodesega, litsentseeritud psühholoogi ja suhteeksperdi ning järgmise raamatu autoriga. Mürgine ebakindlus: miks on suhted meie armastuse, õnne ja autentse jõu otsingul kõige olulisemad , et saada paremini aru, mis toimub üksiku valiva inimese südames ja meeles. Sest kõigepealt peame mõistma, kas valiv olemine on asi, mille pärast peaksite veidi häbi tundma või on see asi, mille üle vallalised ja valivad inimesed kipuvad end kohutmõistma.

Rhodes märgib esmalt, et on erinevus 'tähelepanuvõimelisel' ja sellel, mida mõned inimesed peavad valivaks. Ta määratleb nn tähelepaneliku inimese kui kedagi, kes võtab suhte avatud südamega ja teeb otsuseid oma parimate ja kõrgeimate huvide alusel. Seda tüüpi inimesed on pealehakkavad ja enesekindlad, mistõttu kohtuvad nad loomulikult paljude inimestega – olgu selleks siis kohting või sõprus. Ka tähelepanelikud inimesed võivad olla kindlad selles, kes nad on ja mida nad tahavad.


'Mulle meeldivad tähelepanelikud inimesed,' ütleb Rhodes. 'Nad teevad otsuseid alati armastuse kohast, kuid tugevate piiridega.'

Vastupidi, Rhodes defineerib valivat inimest kui inimest, kes on tavaliselt mures, et nad teevad vale otsuse. Ta selgitab seda , kui valivad inimesed otsuseid teevad, on tegelikult nende ego töös. See püüab hinnata selliseid omadusi nagu pikkus, rahaline seis ja haridus. Kui olete seda tüüpi inimene, võiteilmuvadolla tähelepanelik, kuid tegelikult 'opereerite hirmu kohast'. Ja nii kipute tegelema 'nartsissistide, mürgise ebakindluse ja teiste isehakanud inimestega', kes teie uksele koputavad.


Rhodose sõnul tähendab see, et teie vaim, keha ja hing ei pruugi olla nii kooskõlas kui keegi, keda peetakse tähelepanelikuks. Võib-olla tõrjute eemale oma head ja halvad emotsioonid, ignoreerite oma hirmu ja jätate ruumi loogikale – eriti siis, kui teete otsuseid, näiteks, kas soovite minna teisele kohtingule või mitte, või pühkida vasakule või paremale.

Võib olla tark olla valiv.

Rääkisin ka Dr LeslieBeth Wish , litsentseeritud kliiniline psühhoterapeut, suhteekspert ja uue raamatu autor Armastuse intuitsiooni treenimine ,sellest hirmust teha valesid otsuseid. Ta ütleb, et mõnikord on mured ja närvid enda usaldamises, valmisolekus selleks, mida üks pühendunud suhe vajab ja nõuab, või soovimatusest negatiivseid kogemusi uuesti läbi elada.

'Mõned kõige levinumad hirmud on haiget saamine või väärkohtlemise talumine kauem, kui soovite endale tunnistada,' ütleb Wish. 'Üks segadust tekitavamaid kogemusi, mida loodate enam kunagi korrata, on end lolliks tunda.'

Eriti kui kellegi eelmistes suhetes pole olnud kuigi palju edu või kui keegi on varem neid hoiatusmärke märganud, võib ta soovida võivajaet võtta oma ideaalse vaste otsimisel lisaaega. Sel juhul ütleb ta: 'Võib olla tark olla valiv.' Saate inimesi paremini hinnata, 'oma aju jaoks väärtuslikku küpsusaega koguda' ja isegi keskenduda oma isiklikele eesmärkidele ja karjääriteele.


Susan Winter, NYC suhteekspert ja armastustreener, nõustub, öeldes, et valiv olemine toob kasu. Tõenäoliselt ei lase te kellegi teise romantilistel eelistustel või eesmärkidel teie omi üle võtta ja võite isegi avastada, et proovite uusi suhteid ja partnereid, et leida seda, mida soovite. 'Lõppkokkuvõttes olete õnnelikum, kui saate selle, mida tegelikult tahate, ' ütleb ta.

Peate siiski olema ettevaatlik, et te ei muutuks liiga valivaks valedel põhjustel. Näiteks olla avatud ainult kohtingutele või jälitada kedagi, kes ontäpseltsee, mida sa partneris näed, 'kõrvaldab kõik muud elujõulised võimalused'. Winteri sõnul võib see takistada teil vestlust alustamast kellegagi, kellel on palju potentsiaali olla 'üks', lihtsalt sellepärast, et tal seda pole. sinised silmad või insenerikraad. Oluline on teada oma eesmärke ja standardeid, kuid olla ka vastutulelik.

Talv lisab, et aastatuhandetel on kohtingutel ees ajaperiood, mis on tõeliselt raske: 'Partnerlussuhteni jõudmine pole kunagi olnud raskem.' Sildid, draama ja keerulised emotsioonid võivad takistada selle tõelise ja pidevalt otsitud armastuse leidmist.

Uute teemurdmiste imeline osa on see, et on suurem võimalus laieneda omaenda romantilise disaini tõelisele autentsusele.

Kuna 2019. aastal on kohtingumaastik aga nii erinev, on millenniaalidel võimalus kujundada romantikat ja otsustada, milline suhe nende jaoks välja näeb. 'Uute teerajamise suurepärane osa on see, et teil on suurem võimalus laieneda oma romantilise disaini tõelisele autentsusele,' ütleb Winter. 'Ei ole enam papist väljalõikega seotud, ideaalne ideaalse elukaaslase mudel, mis sobib kõigile, võimaldab kaasaegsetel kohtingukaaslastel leida oma armuliitudele tõelise tähenduse.'

Talv soovitab, et kaasaegne kohtingumaailm annab teile – olenemata sellest, kas olete tavaliselt valiv või mitte – ruumi uurimiseks ja otsitava leidmiseks. See annab teile aega ja ruumi, et saada selleks, kes te üksikisikuna olete, ja leida teine ​​inimene, kes seda kogu südamest toetab. 'Kui lubate endal olla selle täielik väljendus, kes te olete ja kelleks te muutute, saate selgema ideaali teie parimast romantilisest kooslusest,' ütleb Winter. Nii et õppige tundma eelkõige iseennast ja seejärel armsat inimest, kes teie lähedal baaris istub.

Wishi sõnul on üks viis, kuidas ennast tundma õppida, otsida professionaalset teraapiat, et saaksite tõhusalt vastata nendele rasketele ja sisukatele küsimustele enda kohta, näiteks: „Miks ma valisin partnerid, kes ma valisin ja millal ma valisin? ' ja 'Mis mind armastuse juures kõige rohkem hirmutab?' Ta ütleb, et millenniumlased kipuvad olema endast teadlikud, kui nad ei tunne end maandatud või enesekindlalt. Kui mõistate, et tunnete end nii, võib abi olla põhjuse ja varasemate valikute mõtisklemisest.

Emotsioonid on superjõud, mis on seotud meie loovuse ja seksuaalsusega. Emotsioonide ignoreerimine on põhimõtteliselt elu ignoreerimine.

Rhodes soovitab ka kohtinguga seotud emotsioonidega silmitsi seista – ja neid mitte eirata. 'Emotsioonid on superjõud, mis on seotud meie loovuse ja seksuaalsusega,' ütleb ta. 'Emotsioonide ignoreerimine on põhimõtteliselt elu ignoreerimine.'

Selle asemel, et suruda peale mõtteid 'Miks ma selline olen?' või oma negatiivset energiat aju taha, pöörduge nende poole. Tere tulemast tasakaalu oma ellu mürgise ebakindluse asemel ja vaadake, kuidas see teie suhteharjumustesse kiirgab.

'Kui kõnnite tänavatel teadmisega, kes te olete, on teie energia peatamatu, ' ütleb Rhodes. Kohandage mõtteviisi, et need ebamugavad esimesed kohtingud , lugematu arv pühkimisi vasakule ja vahelejäänud ühendused on andnud teile kasvu.

'Enesehooldus, isiklik areng ja mõtteviis, mille järgi tutvumine pakub kasvamiseks kogemusi, on need, mida vallalised peavad lõpuks õitsema.' Ja tõenäoliselt sinataheareneda, isegi kui teie armuelu ei tundu praegu muinasjutuline. Tõenäoliselt on tulemas inimene, kes on 100% ja vaieldamatult teie jaoks 'see'. Universum tahab lihtsalt veenduda, et olete valmis, mõistate ennast ja olete täielikult õitsenud.

Victoria Warnken / Elite Daily