Kendall Jenner sai sünnipäevaks infrapunasauna, aga mis see täpselt on?

OK, ma võtan sünnipäeva tähistamise ja ära hellitamisevägatõsiselt, aga kas keegi austab veel ühe aasta vanemat samamoodi nagu Kardashianid? Keegi? Bueller? Ei arvanud. Tõesti, kui olete sama rikas ja privilegeeritud kui Kardashianide/Jenneri perekond, ei ole sünnipäevakingituste tegemine aasta-aastalt ilmselt kuigi keeruline, kuid Kendall Jenneri õed ostsid talle 23. sünnipäevaks veidra infrapunasauna. , ja ma pole lihtsalt kindel, et nad suudavad seda ületada. Ma mõtlen ühe asjana, mis on infrapunasaun igatahes, sest ma kindlasti ei arvanud, et selline ravi on midagi, mida võiksite omada väljaspool spaa- või tervisekeskust. Kuid ausalt, mis võiks olla lahedam kui LED-valgusteraapiasüsteem teie kodu tagahoovis? Öelge, mida soovite nende daamide kohta, kuid ma ei saa eitada: nad teevad kingitusiniihästi.

Vanim Jenner on kõigist õdedest vaieldamatult kõige privaatsem, nii et see võib olla esimene kord, kui kuulete sünnipäevatüdruku 6,8 miljonit dollarit maksvasse häärberisse nii glamuursest täiendusest. Nagu ma võin öelda, pole moemudel oma Insta voogu postitanud fotot infrapuna kütteseadmest, kuid tategidvallandama kõik oad suurejoonelisest kingitusestVoguelavataguse intervjuu ajal otseülekandes Victoria’s Secreti moeshow .

“Minu sünnipäev oli sel nädalavahetusel ja mu õed tegid mulle infrapunasauna ,” rääkis Jenner läikivale juhuslikult, nagu oleks infrapunasaun kingitus, misükskõik milline23-aastane võiks eeldada, et saab. Nüüd võib teile ja mulle mõte infrapunasauna ostmisest ja selle läikiva paberi ja vibuga ilusti mähkida juhuslik AF, kuid VS ingel ütlesVogueet LED-valgusteraapiast on saanud üks tema lemmikvahendeid enese hellitamiseks, rääkimata sellest, et see hoiab tema ingelliku naha tugevana. '[LED-valgusteraapia] on nii lahe tehnoloogia erinevate valgusseadetega, mis toovad nahale sisemiselt kasu,' ütles Jenner. Ja kui te ei tea, kus maailmas keegi infrapunasauna hoiaks, rääkis JennerVogue, 'Ma panen selle oma tagaaeda ja olen väga põnevil, et see on minu kodus.'

Tunnistan, kui ma esimest korda kuulsin, et Kendall Jenner sai sünnipäevaks infrapunasauna, kujutasin ette, et tema õed kannavad sõna otseses mõttes tema kodus mingisuguse ulatusliku renoveerimise arve, et luua samasugune saunaruum, mida leiate spaa. Pärast kiiret Interneti-pühkimist selgub aga infrapunasaunadsaabolla üks tohutu tuba, kuid neid saab ehitada ka avara telefonikabiinina. Kahjuks ei oska ma ilma visuaalse abita öelda, kui suur või väike Jenneri infrapunasaun on, aga masaabütle teile, mida see teeb.

Mayo kliiniku kohaselt, erinevalt traditsioonilisest saunast, mis toetub õhu soojendamiseks temperatuurile, infrapunasaun kasutab soojuse tekitamiseks LED-valgust ja soojendage oma keha, mõjutamata tegelikku õhku, mida te hingate. Mind isiklikult saunade niiskus ei häiri, kuid mõne aja pärast hakkab see tunduma pisut liiga lämbe, nii et näen valguse soojuse võlu versus traditsioonilise ravi paksu sudu. Lisaks märgib Mayo kliinik, et tulemuste saamiseks lubab traditsiooniline saun – ehk samu füsioloogilisi reaktsioone, mida teie kehal peaks olema jõulisel treeningul, miinus tegelik füüsiline aktiivsus –, spaadel kästakse kuumust tõsta. Väidetavalt annavad infrapunasauna valgustid aga samu tulemusi, ilma nii kõrgete temperatuurideta. Küsimus on selles, kas need on tõesti sama tõhusad?

Noh, nii traditsiooniline kui ka infrapunasaun sobivad suurepäraselt võõrutusraviks. 'Saunas vabanev higi vabastab sügavalt kehas leiduvatest toksiinidest,' ütles Kirkland Shave, tervise- ja treeningretriidi programmidirektor. Mägiretk , räägib Elite Daily. Veelgi enam, lisab ta, et kui kombineerite infrapunasauna vesiraviga (teatud kontrastteraapia, mille käigus minnakse kuumast saunast näiteks külma duši alla), siis sel viisil kuumalt külmale minek julgustab teie nahka erksana püsima. , mille tulemuseks on 'tervisliku säraga nahk', selgitab ta.

Valik on ka FAR-infrapunatehnoloogia. Tõsi, kui sul polnud enne selle lugemist aimugi, mis on infrapunasaun, siis vaatad sa ilmselt ekraanile nii: 'Hea küll, Julia, mis see on.et?' Eksklusiivses intervjuus Elite Daily'ga räägib ettevõtte asutaja ja tegevjuht Sophie Chiche Vormi maja , mis on esimene omataoline linnas higimaja, kus pakutakse kõikvõimalikke kuumtöötlusi, selgitab, et FAR-infrapunatehnoloogia kasutab looduslikku energiat, mida pole näha. 'Üks Shape House'i seanss sarnaneb 10-miilise jooksuga, toimides teie igapäevase treeningrutiini osana,' selgitab Chiche. 'See puhastav higi on taaskäivitamise ja laadimise aeg, mille tulemuseks on pingevaba keskkond, mis aitab vabaneda 'vaimsetest toksiinidest', nagu kemikaalid, patogeenid ja metallid.

Per Healthline, muu oletatav infrapunasauna eelised ulatuvad paremast unest, lõõgastumisest, lihas- ja liigesvalu leevendamisest ning vereringe paranemisest – kuid sellel on konks. Väljaandja sõnul on sellel teemal tehtud väga vähe uuringuid, nii et peate tõesti ise uurima kohti, mis seda teenust pakuvad, ja otsustama ise, kas usaldate seda.

Teisisõnu, see, et Kendall Jenner vannub infrapunasaunadele, ei tähenda tingimata, et need sobivad teile või teie kehale. Aga hei, see on ikka päris eepiline sünnipäevakingitus. Ma ei oleks seda kindlasti tagasi lükanud.