5 seaduslikku põhjust, miks võite keelduda oma SO voodis magamast

Hindan oma edasilükkamise aega , ja ma ei karda seda välja öelda. Olen kindel, et ka sina.

Seega, kui teie voodis on keegi teine, kes teie unegraafikut segab –isegikui nad on suurepärane kaisutaja — tekib probleem.

Tegelikult ütleb teadus, et põhjus, miks enamik paare silma kinni pigistab, on seesestnad jagavad voodit.

Uus uuring Leedsi ülikooli poolt ja Püha öö leidis, et 29 protsenti inimestest süüdistab unepuuduses oma partnereid.

Häiritud uni ei põhjusta mitte ainult väga ärritunud hommikut, vaid varasemad uuringud on näidanud, et see võib põhjustada depressiooni, südamehaiguste, insuldi, nahakahjustuste ja enesetapukalduvuse suurenemist.

Seda silmas pidades on üllatav, et rohkem paare ei abiellu kohe alguses kokkuleppega, et kaks voodit on parem kui üks.

Kui jagate endiselt oma SO-ga voodit või magate regulaarselt, on siin viis põhjendatud põhjust, miks mõnikord on õige öelda ei lusikaga veetmisest ja tere oma kaheinimesevoodile:

1. Teie SO norskamine on valusalt vali.

Kui ma üritan magada, vajan vaikust. Valju õhukonditsioneer võib mind rahutuks teha ja kui televiisori helitugevus on liiga kõrge, siis visklen tundide kaupa.

Kui teie vastuväited on dinosaurus norskab on piisavalt valjud, et sind sügavast unest äratada, siis on parem magada üksi.

Kuid kui te ei saa ühel õhtul ilma end kõrval tunda, võiksite ASAP-i kõrvatroppe varuda.

2. Nad varastavad tekid.

Liiga palju on olnud juhtumeid, kus olen voodis sõbra või osalise tööajaga armukesega ja mu rahulik uni on pärast palja tagumiku mõistmist ebaviisakalt katkestatud ( magab alasti on kõik) on eksponeeritud terve öö.

Kui soovite magada minu kõrval, eriti mugavalt oma toas, siis peate järgima minu reegleid.

Nii et kui olete linane, olete rohkem kui teretulnud diivanile hubaseks jääma.

3. Nad liiguvad ja räägivad kogu aeg unes.

Tõenäoliselt olete varem unes rääkinud.

Hei, keegi on mulle isegi öelnud, et ma hõiskan nagu öökull unes. Kuid mõnel süütul laudaloomahäälel ja täiel rinnal kriiskamisel on suur vahe.

Kui teie öised hirmud panevad teid igal õhtul oma voodis ulguma, jalga lööma ja möllama, võib tõenäosus olla teie kasuks, et leida keegi, kes sellega hakkama saaks.

4. Nad on lihtsalt liiga pagana soojad.

Kuigi ma olen tänulik soojuse eest oma korteris nende ajal külmad, talvekuud , Ma ei naudi, et mu tuba muutub nii talumatult kuumaks, et tunnen, kuidas mu nahk aeglaselt maha sulab.

Ja magada, kui teie SO kehast kiirgab kuumust, on palju hullem.

Peale selle, mida ma ise tekitan, kujutage ette, mis juhtub, kui segate selle kõik enda kõrvale pugenud inimese kehasoojusega?

See ei ole ilus.

5. Nad meritähti.

Igasuguse seisaku ajal on tõenäoline, et avastate mind laiali nagu täidlane meritäht, üritades endasse imeda mis tahes ruumi ja vaikset aega.

Kui proovin arvesse võtta teist inimest, muutub mu uus ja täiustatud madrats üheinimese mugavast kuningriigist kahe inimese vangistuse väljakuks.

Kui naudite oma voodis vabal tahtel venitamist ja liikumist, kartmata keset ööd kellelegi küünarnukiga lüüa, võite magada kõige paremini üksi.

Usu mind, pole midagi halba selles, kui hoiad oma voodit turvalise ruumina endale ja ainult sulle.

See ei tähenda, et teie SO ei saakunagimagama üle. Varuge enne magamaminekut kvaliteetaega nendeks sumpamiseks.

Või tead, kui sa ei pea järgmisel päeval töötama (mis TUNNUB MITTE KUNAGI).